8.[은퇴준비] 은퇴 후 진짜 행복을 찾는 법 : 책 "Retiring: Creating A Life That Works For You" 소개

 

은퇴 후 진짜 행복을 찾는 법

많은 분들이 은퇴를 인생의 목표처럼 생각하시지만, 막상 은퇴를 앞두면 예상치 못한 두려움을 느끼신다고 합니다. 하버드 비즈니스 스쿨의 Teresa M. Amabile 교수가 새 책 "Retiring: Creating A Life That Works For You"를 통해 전문직 종사자들을 수년간 추적 연구하고 은퇴 후 삶의 만족도에 대해 탐구한 결과 은퇴가 단순히 일을 그만두는 것 이상의 의미를 갖는다는 사실을 발견했습니다.

왜 은퇴가 두려울까요?

수십 년간 우리의 삶을 구조화해온 직업이 사라지면, 마치 절벽에서 뛰어내리는 것 같은 기분을 느끼게 됩니다. “내일 아침에 무엇을 해야 할까?”, “직함 없이 나는 누구일까?”, “직장 동료들과의 관계는 어떻게 될까?” 이런 질문들이 두려움을 만들어냅니다.

은퇴가 어려운 이유

• 구조화된 삶의 상실: 수십 년간 직업으로 구조화된 삶이 사라지는 것에 대한 두려움

• 정체성 위기: "직업 없이 나는 누구인가?"라는 질문

• 관계의 변화: 직장 동료들과의 관계 단절에 대한 불안

• 미지에 대한 공포: 절벽에서 뛰어내리는 것 같은 불확실성

성공적인 은퇴의 비밀

연구 결과, 은퇴에는 정답이 없다고 합니다. 어떤 분은 하루아침에 완전히 은퇴하여 행복하게 지내셨고, 어떤 분은 몇 년간 시간제 근무를 거쳐 점진적으로 전환하셨습니다. 중요한 것은 자신에게 맞는 방식을 찾는 것입니다.

하지만 한 가지 공통점이 있습니다. 사전에 아무 생각 없이 은퇴한 전직 임원은 2년이 지나도 방향을 찾지 못하고 방황했다고 합니다. 모든 것을 완벽하게 계획할 필요는 없지만, 적어도 은퇴 후 삶에 대해 미리 생각해보는 것이 중요합니다.

"은퇴에는 단 하나의 최선의 방법이란 없습니다"라고 현재 본인도 완전한 은퇴로 전환하고 있는 Amabile 교수는 말합니다. 그녀는 이러한 다양성에도 불구하고, 연구를 통해 미국에서 은퇴하는 모든 사람이 직면해야 하는 "4가지 과제"와 같은 공통점들을 발견했다고 말합니다:

• 언제, 어떻게 은퇴할지 결정하기

• 업무로부터 완전히 분리하기

• 탐색하고 실험하여 임시적인 은퇴 생활 구조 구축하기

• 안정적인 은퇴 생활 구조 확립하기

이 4가지 과제는 은퇴 과정의 단계적 로드맵이라고 볼 수 있습니다. 단순히 일을 그만두는 것에서 시작해, 심리적으로 분리하고, 새로운 삶의 방식을 실험해본 후, 최종적으로 자신에게 맞는 안정적인 은퇴 생활을 구축하는 과정을 거치게 됩니다

지금 시작하세요

은퇴를 앞두셨든, 이미 은퇴하셨든, 가장 중요한 것은 자기 자신을 깊이 이해하는 것입니다. 과거의 영광스러운 경력이 아니라, 바로 지금의 나는 누구인지, 무엇이 필요한지, 어떻게 시간을 보내고 싶은지 진지하게 물어보세요.

• 현재의 나는 누구인가? (경력 전성기의 내가 아닌)

• 현재의 필요와 우선순위는 무엇인가?

• 현재의 생활 구조(활동, 관계, 시간 사용)는 어떠한가?

• 자아와 생활 구조의 정렬을 지속적으로 점검하고 조정하십시오.

그리고 용기를 내어 변화를 시도하세요. 현재 삶의 구조와 진정한 자아가 일치하지 않는다면, 그것을 조정할 방법을 찾아보시기 바랍니다. 은퇴는 끝이 아니라, 자신만의 새로운 삶을 창조할 수 있는 시작입니다.

제가 재정 상담을 하면서 만난 많은 분들도 은퇴준비하면 단순히 노후자금만 생각하십니다. 이제라도 나 자신을 돌아보며 여러가지 시도들을 미리 해 보시고 나에게 맞는 방법들을 하나씩 찾아가시기 바랍니다. 은퇴 후의 삶도 계속 변화합니다. 지속적으로 자신을 돌아보고, 삶의 방향을 조정해 나가는 것이 만족스러운 은퇴 생활의 핵심이라고 할 수 있습니다.